2026년 국가건강검진 대상자 나이와 조회 방법은?

해를 맞이하며 가장 먼저 챙겨야 할 것 중 하나가 바로 ‘건강’이죠. 특히 우리나라는 국가 차원에서 무료로 제공하는 국가건강검진 제도가 매우 잘 되어 있어, 이를 놓치지 않는 것이 최고의 재테크이자 건강 관리입니다.

오늘은 2026년 국가건강검진 대상자 나이부터 스마트폰 조회 방법까지 알기 쉽게 정리해 드립니다.

1. 2026년 국가건강검진 대상자는 누구인가요?

우리나라의 일반건강검진은 보통 출생 연도(홀수/짝수)를 기준으로 진행됩니다.

짝수 연도 출생자: 2026년은 ‘짝수’ 해이므로, 생년월일 끝자리가 짝수인 분들이 주인공입니다. (예: 1970년, 1982년, 1994년생 등)
직장 가입자: 사무직은 2년에 1회(짝수 연도 출생자), 비사무직은 매년 검진 대상입니다.
지역 가입자 및 피부양자: 만 20세 이상의 짝수 연도 출생자라면 대상에 포함됩니다.

잠깐! 2025년 대상자(홀수 연도 출생)였는데 바빠서 못 받으셨나요? 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)에 전화해 ‘추가 신청’을 하면 2026년에도 작년 검진을 받을 수 있습니다.

일반 검진 외에도 나이에 따라 국가가 비용을 지원하는 암 검진 항목이 추가됩니다. 본인의 나이에 해당하는 항목을 꼭 확인하세요.

집으로 배달되는 우편 안내문을 기다릴 필요 없습니다. 지금 바로 확인해 보세요.

8시간 이상의 금식: 정확한 혈당 및 콜레스테롤 수치 측정을 위해 검사 전날 저녁 9시 이후부터는 금식해야 합니다. (물, 껌, 담배도 피하는 것이 좋습니다.)
예약은 미리미리: 연말(10월~12월)에는 수검자가 몰려 예약이 매우 어렵습니다. 비교적 한산한 상반기(1월~6월)에 받는 것이 쾌적한 검진의 꿀팁입니다.
여성 주의사항: 생리 중이거나 생리 전후 2~3일은 검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로 피해서 예약하세요.

“나중에 시간 날 때 가야지” 하다가 12월 말에 서둘러 병원을 찾는 분들이 정말 많습니다. 2026년에는 미리 조회를 마치고 여유롭게 건강을 챙겨보시는 건 어떨까요? 국가건강검진은 우리 가족의 행복을 지키는 가장 쉬운 방법입니다.

아니요, 대장내시경 전날에는 카스테라 같은 기름지고 당분이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다.

맑은 유동식이나 육수, 맑은 국을 위주로 먹는 것이 좋습니다.

2026년의 경우, 대략적으로 만 20세 이상이 검진 대상이 될 것이며, 상세한 내용은 보건소나 관련 기관에 문의하여 확인할 수 있습니다.