머리가 아플 때 효과적인 대처법 (feat. 지압, 마사지, 생활 습관)
지끈지끈 찾아오는 두통 때문에 힘드신가요? 흔한 증상이지만, 한번 시작되면 일상생활까지 어려워질 때가 많습니다. 약에만 의존하지 않고도 두통을 다스릴 수 있는 효과적인 방법들을 여러분과 공유하려고 합니다. 저도 자주 활용하는 꿀팁들이니, 함께 알아보고 두통 없는 상쾌한 하루를 만들어봐요. 1. 꾹꾹 눌러 두통 완화 처음에는 효과가 있을까 반신반의했지만, 직접 해보니 정말 도움이 되었던 지압법을 소개합니다. 2. 두통 해소에 … Read more